건강을 생각하는 현대인들에 액상과당에 대한 경각심이 커지고 있는 상황으로, 국내 제로 음료 시장은 계속해서 가파른 성장세를 보이고 있다고 합니다. 실제로 많은 마트나 음식점을 가도 제로 음료 제품이 많이 출시되었습니다. 제로 슈거 음료 성분에 대해 알아보고, 정말 섭취해도 되는 것인지, 1일 적정 섭취량에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 제로 슈거 음료에 들어가는 주요 인공감미료 성분 제로 슈거 음료에는 칼로리를 줄이기 위해 다양한 인공 감미료가 사용됩니다. 인공 감미료는 일반 설탕보다 훨씬 단맛이 강하며, 칼로리는 낮거나 전혀 없어서 다이어트 음료나 저칼로리 식품에 자주 활용됩니다. 1. 아스파탐 (Aspartame) 아스파탐은 가장 널리 사용되는 인공 감미료 중 하나로, 설탕보다 약 200배 단맛..
치매는 세상에서 가장 잔인한 병이라는 말이 있습니다. 치매는 현재로서는 치료가 불가능한 질병으로, 사랑하고 매우 소중한 가족을 잊고 싶지 않아도 점점 잊게되는 슬프고도 무서운 병이기 때문입니다. 지금부터 치매에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 치매란 치매는 기억력, 사고력, 언어 능력과 같은 인지 기능이 저하되어 일상 생활에 심각한 영향을 미치는 증상의 집합체입니다. 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 알츠하이머병, 혈관성 치매, 루이체 치매 등 여러 형태가 있습니다. 현재까지 치매를 근본적으로 치료할 방법은 없으나, 환자 증상에 맞는 치료와 증상 완화를 위한 활동을 통해 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 2. 치매와 알츠하이머의 차이 치매와 알츠하이머병을 동일선상에 놓고 같은 말이라고 판..
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