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오랫동안 서서 일하거나 발에 부담을 주는 직업을 갖고 있는 사람의 경우, 극심한 통증을 동반하는 족저근막염에 시달릴 가능성이 높은데요. 족저근막염의 정의, 원인, 증상, 진단, 치료방법, 예방방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 족저근막염이란? 족저근막은 발 뒤꿈치 뼈인 종골에서 시작하여 발바닥 앞부분으로 5개의 가지를 뻗어 발가락 근접 부분에 부착되는 두껍고 강력한 섬유띠를 말합니다. 이는 발의 아치를 보전하고, 발에 전달되는 충격을 흡수하며, 체중을 지탱하면서 발을 들어 올리는 도움을 주어 걷는 동안 발의 역학에 핵심적인 기능을 수행합니다. 이러한 족저근막이 반복적인 미세한 손상을 받아 근막을 구성하는 콜라겐이 변성하고 염증이 일어나게 되면, 이를 족저근막염이라고 부릅니다. 이는 성인의 발 뒤꿈..

다양한 원인으로 인하여 불면증을 앓고 있는 현대인들이 늘어나고 있습니다. 본 글에서는 불면증이란 무엇인지 알아보고, 원인, 증상, 진단, 치료 방법에 대해서 파악해 보도록 하겠습니다. 1. 불면증이란? 불면증은 잠을 충분히 이룰 수 있는 환경과 시간이 주어져도 잠이 오지 않거나, 잠을 이어가는 데 어려움을 겪거나, 잠의 깊이나 질에 문제가 있는 상황을 가리키는 말입니다. 이로 인해 낮 시간 동안의 활동에 지장을 초래하게 됩니다. 따라서, 잠을 충분히 이룰 수 있는 환경과 시간, 잠을 이어가는 데 어려움, 그리고 낮 시간 동안의 활동에 지장을 초래하는 이 세 가지 요소가 불면증을 정의하는 기준이 됩니다. 2. 불면증의 원인 불면증을 유발하는 요인은 다양하여, 불면증을 겪고 있는 개인에게서 그 원인을 명확히..

탈모는 머리나 다른 부위에서 모발이 비정상적으로 감소하거나 사라지는 현상을 나타냅니다. 많은 사람들이 속절없이 빠지는 머리카락 때문에 걱정을 하는데요. 소중한 머리카락을 지킬 수 있도록 탈모에 대한 원인, 종류, 치료방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.탈모 원인탈모는 복합적인 요인에 의해 발생하는데, 그 주된 원인들은 다음과 같습니다. 첫째, 유전적 요인입니다. 탈모는 유전적 성향이 강하게 작용하는 질환 중 하나로, 가족력이 있는 경우 탈모 발생 위험이 높습니다. 유전적 요인은 모낭의 민감도와 관련이 있어, 유전적으로 민감한 모낭이 남성호르몬의 영향을 받아 점차 위축되면서 탈모가 진행됩니다. 둘째, 호르몬 불균형입니다. 남성호르몬인 안드로겐이 과다 분비되거나 모낭이 이에 과도하게 반응하는 경우 탈..

많은 현대인들이 역류성 식도염으로 고생하고 있습니다. 과식, 커피, 술, 담배, 스트레스 등 역류성 식도염을 유발할 수 있는 환경에 쉽게 노출되어 있기 때문인데요. 그렇다면 역류성 식도염에 대한 원인증상, 진단방법, 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.역류성식도염 원인증상역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 질환으로, 많은 사람들이 겪는 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 역류성 식도염은 식도의 점막이 반복적으로 위산에 노출되면서 염증이 생기는 것을 특징으로 합니다. 역류성 식도염을 이해하기 위해서는 원인과 증상에 대한 명확한 파악이 필수적입니다. 역류성 식도염의 주된 원인은 하부 식도 괄약근의 기능 이상입니다. 정상적인 경우, 하부 식도 괄약근은 음식이 위로 들어간 뒤에 닫혀 위산이 식도로 ..